Beneficios del aceite de pescado
El aceite de pescado puede ser extraído directamente o concentrado para presentarlo en forma de cápsulas. Los ingredientes activos son los ácidos grasos omega-3 (ácido eicosapentaenoico [EPA] y el ácido docosahexaenoico [DHA]). La alimentación de los países occidentales por lo general contiene niveles bajos de ácidos grasos omega-3. Las nueces y el aceite de linaza […]